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Trabalhar sentado por longas horas pode impactar negativamente a saúde, causando problemas como dores nas costas, rigidez muscular e redução da circulação sanguínea. No entanto, é possível adotar práticas simples que ajudam a mitigar esses efeitos e promovem o bem-estar no ambiente de trabalho. Assim, apresentamos abaixo seis práticas essenciais… Continue lendo →

Está na hora de conferir o calendário de pagamentos do INSS para os próximos meses! Para quem recebe acima de 1 salário mínimo, as datas são específicas de acordo com o número final do cartão de benefício. Essa organização ajuda a evitar filas e congestionamentos nos dias de pagamento. O… Continue lendo →

Na Itália há um ditado corrente que é muito conhecido por aqui: “se non è vero è ben trovato”, que, em tradução livre, diz que se não é verdade é bem contado. E, nessa esteira, vou discorrer sobre alguns fatos no que tocam os vinhos italianos. Na Toscana, terra de… Continue lendo →

Por Karolos Grohmann PARIS (Reuters) – Uma interrupção global de tecnologia que afetou operações em muitos setores e também atingiu partes das operações dos Jogos Olímpicos de Paris provou ser um bom teste antes dos Jogos, disse o Comitê Olímpico Internacional no sábado. Uma atualização de software feita pela empresa… Continue lendo →

A vitória por 2 a 1 sobre o Criciúma, na estreia do técnico Ramón Díaz, lavou a alma do torcedor do Corinthians, mas não tirou o time da zona de rebaixamento. Nova tentativa de deixar a degola será empreendida a partir das 16 horas deste domingo, na Casa de Apostas… Continue lendo →

A atriz brasileira Bárbara Paz foi selecionada para fazer parte do júri internacional da “Ópera Prima de Veneza”, anunciou no último sábado (20), o Festival de Cinema de Veneza, cuja 81ª edição acontece de 28 de agosto a 7 de setembro. A organização do Festival revelou hoje os nomes dos… Continue lendo →

O Fluminense realizou um grande movimento no mercado ao garantir a contratação do zagueiro Ignácio. O atleta, que brilhou pelo Sporting Cristal, chega ao Tricolor com grandes expectativas. Com 27 anos e uma estatura imponente de 1,92m, Ignácio se destacou especialmente pelo jogo aéreo, tanto ofensivamente quanto defensivamente. Com um… Continue lendo →

Fenômeno pode prejudicar tráfego da internet, transações financeiras e navegação por GPS

Por reação no Campeonato Brasileiro, Grêmio e Vitória farão um confronto direto na parte de baixo da tabela. Neste domingo, às 11h, eles se enfrentam no Estádio Centenário, em Caxias do Sul (RS), pela 18ª rodada. O Grêmio está há quatro jogos sem vencer, sendo três derrotas seguidas: Juventude (3… Continue lendo →

Antes dos 10 anos de idade, o hoje universitário Antônio Moraes já vendia balas na escola. Na adolescência, aprendeu a programar e, por hobby, passou a personalizar blogs. Na pandemia, desenvolveu um aplicativo que o ajudou a perder 20 quilos em seis meses. Hoje, no terceiro ano de Ciência da… Continue lendo →