Quantas vezes você deve evacuar por semana?

Você já se perguntou quantas vezes é considerado normal evacuar por semana? A resposta pode variar bastante de pessoa para pessoa, mas existem alguns parâmetros gerais que podem ajudar a identificar o que é saudável para você. Porém, é importante saber que a frequência das evacuações pode depender de vários fatores, incluindo dieta, níveis de […]

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