7 hábitos a evitar para ter uma mente saudável na terceira idade

Manter a mente afiada e ágil ao longo da vida é um objetivo almejado por muitos. Afinal, quem não gostaria de desfrutar ao máximo dos anos dourados da terceira idade, livres das preocupações cotidianas e com a mente ainda saudável e produtiva? A boa notícia é que, além da genética, existem vários fatores que você […]

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