“Bulking e cutting”: entenda estratégia alimentar

A prática de comer em excesso e depois cortar radicalmente as calorias, conhecida como bulking e cutting, vem ganhando cada vez mais adeptos nas academias, inclusive entre adolescentes. O problema é que muita gente adota essa estratégia sem orientação ou necessidade, o que pode trazer vários riscos. A seguir, confira… Continue lendo

Faz sentido falar em padrão de beleza da mulher brasileira?

Há 70 anos, a baiana Martha Rocha perdeu o Miss Universo nos EUA. Mitos em torno da derrota reforçaram por décadas o imaginário e estereótipos sobre a ideia de um “padrão de beleza brasileiro”.Ela venceu o primeiro concurso oficial de Miss Brasil e, um mês depois, em 24 de julho… Continue lendo

Bahia encara o lanterna Atlético-GO e busca a reabilitação para voltar ao G-4

Depois de sofrer duas derrotas seguidas, o Bahia volta a campo nesta quarta-feira de olho na reabilitação para voltar a brigar entre os líderes do Brasileirão. O desafio é superar o lanterna Atlético-GO, fora de casa, no Estádio Antônio Accioly, em Goiânia (GO), às 21h30. O time goiano não sabe… Continue lendo

Cruzeiro defende os 100% de aproveitamento em casa diante do Juventude e fica de olho no G-6

Após perder seu posto no G-6 do Campeonato Brasileiro, o Cruzeiro se apega ao grande momento em casa para se reabilitar. Podendo fechar o primeiro turno com 100% de aproveitamento diante do seu torcedor, o time mineiro recebe nesta quarta-feira o Juventude, no Mineirão, no duelo que abre a 19ª… Continue lendo

Flamengo enfrenta o Vitória no Barradão para seguir na briga pela liderança do Brasileirão

Após a suada virada em cima do Criciúma por 2 a 1, o Flamengo tem mais um duelo contra times da parte debaixo da tabela para seguir na briga pela liderança do Campeonato Brasileiro com Botafogo e Palmeiras. Nesta quarta-feira, fora de casa, enfrenta o Vitória, no estádio Manoel Barradas,… Continue lendo

Agenda olímpica: futebol masculino e rugby sevens começam nesta quarta; confira a programação

A Olimpíada de Paris-2024 vai começar! Mesmo com a cerimônia de abertura acontecendo apenas na sexta-feira, 26, o pontapé inicial dos eventos esportivos será nesta quarta, 24, a partir das 10h  (horário de Brasília) e, portanto, é importante ficar de olho na agenda olímpica. As primeiras disputas oficiais do torneio… Continue lendo

Internacional empata com o Rosário Central e está fora da Copa Sul-Americana

O Internacional está eliminado da Copa Sul-Americana e confirma uma temporada bastante negativa. Precisando vencer, o time gaúcho apenas empatou por 1 a 1 com o Rosario Central, da Argentina, nesta terça-feira, no estádio Beira-Rio, em Porto Alegre (RS). O duelo foi válido pela volta do playoff da Copa Sul-Americana…. Continue lendo

Ponte Preta derrota o Vila Nova com golaços e encosta no G-4 da Série B

A Ponte Preta se recuperou da derrota para o Paysandu (1 a 0) e se distanciou da zona de rebaixamento com a vitória sobre o vice-líder Vila Nova por 2 a 0, nesta terça-feira, no estádio Moisés Lucarelli, em Campinas, pela 17ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro, com… Continue lendo